Tips voor artrose en botontkalking

Artrose en botontkalking komen op oudere leeftijd vaker voor. Artrose (ook wel slijtage genoemd) is een veelvoorkomende aandoening waarbij de kwaliteit van het kraakbeen in de gewrichten langzaam achteruit gaat en op den deur zelfs helemaal kan verdwijnen. Botontkalking (ook wel osteoporose genoemd) is het…